.Percorso.

Diet weight loss

lunedì 22 giugno 2009

Verso il traguardo.

Se siete interessate ad entrare in un forum pro ana, scrivete a simplemee@hotmail.it o alison_invisible@hotmail.it

Baci e scrivete numerosi!

domenica 21 giugno 2009

Normopeso.

Ragazze, vi annuncio il mio normopeso.
Per un soffio... davvero per un soffio!
Il mio IMC è 24.
da 25 in su si è sovrappeso.
Beh che dire... sono soddisfatta dai!!!
Ma è una cosa assurda...
Ieri sono andata ad un matrimonio... e mi sono accorta di non essere la stessa....
Il DA di ieri è assurdo..

c:aria
s:aria
p: .... Dalle 14.00 alle 20.00. ocristo.

Apertivo: due focaccine, due bruschettine (?? xD erano minuscole comunque), una mozzarellina, un pomodorino. Era tutto abbastanza "ino".
Considerate una tavola imbandita di cose che io adoro.. sono stata brava.
Antipasti: ci sediamo e ognuno di fronte a sé a un panino. Aspettando gli altri, tutti si mettono a mangiarlo. Io adoro il pane ragazze, vi giuro, che è l'alimento che mi piace di più. Ed è anche il mio peggior nemico. Me ne mangio sempre quaranta di quei panini ai matrimoni, battesimi, ristoranti in generale, vabbeh.
Ho detto. Roberta se non mangi quel panino, vedrai che andrai bene agli esami. Che ragionamento è? xD vabbeh non l'ho mangiato alla fine.
Come antipasti ho mangiucchiato solo qualche pezzo di polpo (pieno di olio, che schifo!) e basta.
Primi: il primo primo (-.-) non mi piaceva molto, per questo ne ho mangiato pochissimo, il resto l'ho messo nel piatto di papà.
il secondo primo invece era davvero ottimo! xD quello l'ho mangiato tuto :( erano due crespelle con dentro ricotta e pezzi di zucchina..
Secondi: non l'ho nemmeno guardato.
Dolce e frutta: uhm.. siamo saliti sulla terrazza del ristorante e... oddio. mai visti tanti dolci messi insieme.
Due tavolate enormi, con al centro un altro tavolo con la torta nunziale.
Ragazze.. quelle torte erano stupende. Stupende davvero...
E la frutta... oddio com'era disposta bene! Non l'ho voluta toccare per paura di rovinarla! Però due ciliege le ho prese... erano molto buone.
Ma a QUEI dolci non ho saputo dire no, vi giuro. Ho preso un pezzo di mousse al cioccolato e uno di torta alla nutella.
Ad un certo punto mi è venuta la nausea e non li ho mangiati più, neanche la torta nunziale.
Ma ho bevuto due bicchieri di spumante sono stata male tutto il tempo. L'alcol non è per me, no.
Non ne reggo un grammo.

c:aria

La cosa strana sapete qual'è stata? Veramente sono state due...
1. Tutto sommato ho mangiato un casino, infatti stamattina pesavo circa 200 grammi in più rispetto a ieri. Ma non ho mai mangiato così poco in queste occasioni, nemmeno quando le cose non mi piacevano.

2. Ad un certo punto del pranzo sono impazzita. Volevo bruciare tutto ciò che avevo mangiato.
Mi sono messa a ballare al centro della pista come una cretina. Sono andata in bagno con una scusa e ho cercato di fare step con il water, ma era troppo alto e io avevo la gonna, allora mi sono messa a fare tipo qualche roba di aerobica. Poi nonna è venuta a cercarmi -.-
Sono uscita fuori con una bimba, dicendo che voleva vedere la piscina, e mi sono fatta qualche passeggiata da sola senza dare nell'occhio.


Sono cambiata, tanto. Ma la cosa non mi spaventa più.

=)

giovedì 18 giugno 2009

Felicità...

In realtà non sono proprio felice... però allegra si!
Sono combattuta fra la depressione per il non poter abbuffarmi come facevo da qualche giorno il pomeriggio, e soddisfatta perchè ancora non ho mangiato niente e stasera solo cocomeri e pomodori!
Uhhhhh yeah.

Vabbeh.
Sto studiando come una matta (ma da dove xD) e allora sono un pò rincoglionita...
Mia mum mi regalerà i ray ban wayfarer bianchiiii e la polo lacoste =))

Io poi mi devo comprare una nuova borsa come regalo a me stessa ^^
E un nuovo numero. Tim.
Ragazzeeee, come caspita faccio quando con le mie amiche andiamo a mangiare gelato??
Se non lo prendo mi dicono che rompo troppo e me lo prendono loro! Oggi hanno fatto così!!!

=(

Che gusto scegliere? Oggi ho preso cocco e fondente. Il fondente che ho preso era senza grassi e senza latte.
Help me!

Vi adoro... kiss



sabato 13 giugno 2009

Mare... Costume...

Oddio.
Tra poche ore.
A mare.
In costume.
Davanti a tutti.
Che schifo.

Come pranzo mi sto portando due pezzi di focaccia, ma penso che riuscirò a mangiarne solo uno e a smaltirlo..
e stasera i prof ci vogliono offrire un gelato.
Cioè dico.. si è mai vista una cosa così?
Beh dai non si offende nessuno se non lo prendo.
Anche perchè poi andremo in pizzeria, quindi ù_ù

Ragazze comunque è pazzesca questa storia che qualche volta un'abbuffata fa dimagrire!
Soprattutto la domenica!!

WoOoOW.

in bocca al lupo a me e a voi e a chiunque vada a mare oggi...
crepi.

venerdì 12 giugno 2009

Passi avanti, e indietro...

Ok, non importa se nessuno commenterà questo post.
Io scrivo lo stesso.
Mi da forza, mi da la forza per non andare giù, per non cedere, anche se in questo momento non so che mi succede.
Davanti ad un biscotto non ho più la forza di dire no.
Mi riprometto di mangiare verdura ogni giorno, però dopo averlo fatto cedo a ciò che mi offrono gli altri.
Perchè?
Voglio trovare la forza.
Forza... dove sei?
Ho bisogno di te. Non importa come ti chiami. Dio, Ana, Autocontrollo. Boh.
Non importa. Ti voglio adesso.
E non me ne frega un cazzo se nemmeno esisti, forse.
Per me ci sei, e io ce la posso fare.
-2 al normopeso ragazze... diciamo -1.5
E non ne avrò abbastanza finchè non mi guarderò allo specchio e per la prima volta nella mia vita,

sorriderò.
Voglio sorridere di me stessa.
Voglio essere ORGOGLIOSA di ciò che sono.

Domani mare...
E vorrei non esserci.
Vorrei cazzo!

e invece ci devo andare... vorrei non mettermi il costume, guardarmi e farmi completamente schifo.
schifo.
sono così schizzinosa e non mi sono mai accorta che lo schifo ero io?
boh... che strana la vita.
Ana... I need your help.


D.a. di oggi: (da sottolineare quasi 1 kg in più)

c: tarallini (-.-)(191) ---> bruciate 93+ sono andata al bagno (e per magia sono scesa di peso di parecchio =)
s: aria
p: pasta con l'uovo (205+62) + cocomeri (7.5+ olio 45)
m: due biscotti con la marmellata (170)
c: aria!!

Ancora non ho cenato ma pretendo di non mangiare! Cazzo!

Tot.: 587,5

Come faccio a resistere stasera??? come faccio???
oddio mi scriverò qualcosa sul polso, farò qualcosa !!!!

Uff. Stay strong ragazze!
Spero per voi sia andata meglio!

giovedì 11 giugno 2009

Uhm

ke bello il fotomontaggio che ho fatto ù_ù
stamattina la bilancia segnava 61.5!
in pratica 1 kg meno di ieri... sono commossa. =) w me...

comunque.
c:saccottino (maledetta mia madre!) 185 kcal
di cui ne ho bruciate solo 80.

=(
vabbeh.
poi..... aggiorno dopo xD
sto impazzendo, sono sicura, ora voglio diventare come loro.
adoro le loro gambe *-*

...dOpO pRaNzO...

pasta con la ricotta (87+274)+ un pò di gelato (105) + 2 biscottini (62)

-.- se non mangiavo così tanto stasera mi tocca cenare!
spero che mamma non si opponga =(

Tot.: 528

vabbeh... smaltirò di nascosto >.< non lo so, non so come fare, mamma oggi rimane a casa!
panico.

uff.

mercoledì 10 giugno 2009

Ready, set, go!

Ok, ragazze, oggi sto facendo letteralmente schifo.
Stamattina ero felicissima perchè ho resistito ai dolci che mia madre mi aveva uscito e ho mangiato solo delle CILIEGEEE!
Mai successo in vita mia. E' stato proprio bello.
Poi vado da nonna e... =(
Però ho una forza nuova! Appena finisco la tesina, vado su youtube e faccio AEROBICA!!!
=) mi piace questa idea.

c: ciliege (80 kcal)
s: aria
p: pasta (110 kcal)+ focaccia (486)+ 3/4 patate fritte (105)
m: wafer (205)
c; aria
Tot.: 986!!!!!!

Sono pazza.
Ora cercooooo qualche esercizi, anzi vi posto qualcosa:

per glutei
per addome

step basic
aerobica basica (c'è ttt una playlist)


beh poi c'è la cyclette e il tapis roulan da fareee =)

Edit (ore 21.26):

bene!
però non ho fatto tapis roulant.

step + addominali e glutei + cyclette = 252

uhm... 986-252= circa 734 kcal gg... boh

Vabbeh tanto stasera non ceno!
baci baci

martedì 9 giugno 2009

Se non ami, se non ti ami, non ci sei.
Se non ami non hai un vero motivo per vivere.

Ti amo.

Mah

Ciao ragazze...
con il ciclo mi sento un dolore fortissimo oggi, e sento come se stessi per scoppiare ... e questo mi porta a girovagare per casa in cerca di cibo.. che per fortuna non mangio... però lo guardo...
guardo la cioccolata, poi penso che starei male.
guardo i taralli, e penso che scoppierei.
guardo la mia amica che ho dormito a casa mia stanotte, la guardo che mangia, tanto, ed è magra.
a volte con me la vita è proprio ingiusta.
ma l'autocontrollo mi da forza... tanta... solo che poi mi guardo e penso che io non ce la posso fare, perchè non sono mai stata magra, non so nemmeno cosa si prova, come sarei, se sarei soddisfatta o continuerei fino alla fine di questo percorso..
per ora voglio pesare 50 kg... e sono sicura ke poi vorrò sempre meno... ma riuscirò a fermarmi.

Per ora voglio almeno il normopeso ragazze. E lotto ogni secondo per averlo. E qualsiasi cosa mangio, dentro di me parlo con Ana. E le chiedo scusa, che poi non mangierò più... mai successa una cosa del genere... Spero porti qualcosa di buono.

Il DA di ieri. uno schifo:

c: aria
s:aria
p:gnocchi al sugo (387) + pane (80)
m: wafer (227)
c: anipasti (235)+ poca pizza (271)

Tot.: 1200 :s orrido

E oggi.. (ho fatto solo colazione ancora, con un' amica )

c: saccottino al cioccolato (185)
s:aria
p: boh
m: boh
c: booh

^^ mah... spero di non superare le 500 kcal oggi!!!
mi impegno.

domenica 7 giugno 2009

Ke skifo...

Oggi ho avuto il ciclo... sono completamente a terra... ho mangiato da fare paura! Poi ero con mio padre e quindi ero obbligata a mangiare... mi costringono.. siamo andati al ristorante e ordinano loro per me!! =(
Avrò superato le 40000000000000 kcal =(

c: 3 biscotti al cacao (98 kcal)
s:aria
p: cavatelli al sugo (68+244)+ frittata di spinaci (261)+ ciliege (30)
m: un pò di yogurt (140)
c: piadina (240)

Tot.: 1081

vorrei piangere.... vorrei non mangiare piùùùùùùùùùùùùùù!
questa settimana studio per gli esami, tnt calorie in meno e STOP EATING!

stay strong babies

venerdì 5 giugno 2009

Soddisfazioni...

Oggi mi sembra di essere stata brava!!!

c: 2 pezzettini di crackers (13)
s:aria
p: pasta alla crudaiola (122+ 12+ 8)
m: ghiacciolo (43)
c:aria

Tot.: 313
Cal. bruciate: circa 200

O.o oddio... non sono troppo poche? :(
booooh!

martedì 2 giugno 2009

s.o.s.

vorrei scomparire.
vorrei resistere di fronte al cibo.
vorrei farlo, lo voglio, lo voglio e lo voglio!!!
allora perchè non ci riesco??? PERCHE'???
non ci sono esercizi mentali da fare, suggerimenti, cose, perchè io di questo passo non ce la faccio.
non ce la faccio....
aiutatemi x favore...

sabato 30 maggio 2009

eccomi qui

scusate l'assenza ma mi avevano tolto il computer!
comunque tutto bene... o quasi... un pò sto andando fuori programma!
stasera ad esempio sicuramente andremo in pizzeria.. che fare?
stavo pensando che invece di prendere un ciccio con i pomodorini come al solito potrei:

a) prendere una coca cola light appena usciti e riempire il mio stomaco di bollicine e poi ho la scusa di essere sazia
b) prendere tutti insieme una mega pizza gigante e ognuno si prende il suo pezzo (a cui farò fare una brutta fine)
c) mi faccio venire semplicemente dei problemi all'intestino o allo stomaco...

e per i gelato che si prenderanno sicuramente? =(
nn mi va per gli stessi motivi di sopra posso dire...

speriamo bene e in bocca al lupo x tutte quelle che stasera escono!!

baciiiiiiiiiiiii

martedì 12 maggio 2009

d.a. di oggi

non sapevo come scriverlo sull'altro post -.-

c: espressino (zucchero di canna :(, odio il caffè amaro)
s:aria
p: pasta col minestrone...
m:gelato
c:aria

uhm diciamo... boh non so. vabbeh.
sosteniamoci ragazze, leggo i vostri post e vedo che siamo sulla stessa barca.
forza e coraggio, pensate che la pancia si sta appiattendo piano piano...
bacioni

cosa fare?

Bene, eccomi qua.
Mi sento un pò più forte, oggi ho bevuto tantissimo e oggi a pranzo non avevo la stessa fame di sempre...
bene. Anche se oggi pomeriggio esco con la mia best friend e non so come devo fare a dirle che non voglio il gelato ... quella si incazza che da sola non se lo vuole prendere e mette il broncio!
Uff... mi consigliate un gusto che ha meno calorie? Quelli alla frutta hanno più zuccheri degli altri, quindi non fanno dimagrire!!!
E se poi invece non ceno? Mah davvero no so..
Io sapevo che il limone fosse quello con meno kcal... booooh!
Help me!
Ora mi faccio un giretto sui vostri blog così cerco di aiutarvi... bacioni a tutte

sabato 9 maggio 2009

niente da fare....

Giuro che ci sto provando.
Ma non ce la faccio... avevo già perso due kg, stavo andando bene, non so come fare per mettermi in testa di non mangiare.
E' bruttissima questa cosa... sapere che non si è più forti di un gelato. Di un panino. Di ciò che trovo dentro casa che spazzolo solo per fame nervosa e nient'altro...
Non voglio questo, non voglio che il cibo sia più forte di me.
La trovo una cosa assurda, e trovo assurdo anche il fatto che nella mia vita non mi esce mai niente bene.
Oggi devo andare ad una cresima, ma con tutto ciò che ho provato sembravo un mostro. Sono un mostro.
Il 26 federica fa una festa a mare.
Non voglio sembrare una balena.
=( help me please!!!!!!!

lunedì 27 aprile 2009

Ciao a tutti.
Mi presento. Mi chiamo Roberta e ho aperto un blog qui perchè spronata dai vostri.
Sono alta 1.55 e il mio peso non ve lo dico nemmeno perchè vi buttereste dalla finestra.
Mia la odio e Ana... non so, ancora mi fa paura. Eppure io voglio dimagrire assolutamente.
Io sono una di quelle persone che iniziano una dieta e mandano subito dopo tutto a pu***ne . Ma magari voi mi potete dare la forza.
Lo vorrei tanto.
Ho iniziato un diario alimentare.
Avrei tante curiosità su quello che dovrei e quello che non dovrei mangiare...
Ad esempio... le chewingum fanno ingrassare? Bere fa dimagrire?
Queste piccole dritte mi aiuterebbero molto... unite ce la possiamo fare.
Baci e... help me....